Live Love Cry & Laugh!!!
Det är mycket lättare sagt än gjort faktiskt, men visst är det bara sååå underbart när man bara kan glömma alla måsten, alla krav, alla tänk om, ja alla tankar som man ständigt lever och ibland plågas av och bara VARA här och nu...
Det är inte ofta jag kan det men just nu har jag bara suttit och lyssnat på en massa bra musik, sjungit med och bara blundat och känt ett sånt lugn... UNDERBART!!!
Det är väldigt viktigt att kunna koppla bort allt annat och bara vara här och nu. Om man inte har möjlighet till det så ofta är det iallafall viktigt och framförallt nyttigt att någon stund varje dag tag några djupa andetag och få fokus... att bara köra på i ett högt tempo, som vi nästan alla gör hela tiden är inte bra för någon. Förr eller senare säger kroppen ifrån och då är det så dags... Nä, hur stressigt man än har det mår man mycket bättre att bara stanna upp, om så bara 2 minuter och bara andas...
Ja de var lite goda råd från mig till mig själv och er andra =)
LIVE LOVE CRY & LAUGH
Lite skum blick här men de får duga ;)
Det är inte ofta jag kan det men just nu har jag bara suttit och lyssnat på en massa bra musik, sjungit med och bara blundat och känt ett sånt lugn... UNDERBART!!!
Det är väldigt viktigt att kunna koppla bort allt annat och bara vara här och nu. Om man inte har möjlighet till det så ofta är det iallafall viktigt och framförallt nyttigt att någon stund varje dag tag några djupa andetag och få fokus... att bara köra på i ett högt tempo, som vi nästan alla gör hela tiden är inte bra för någon. Förr eller senare säger kroppen ifrån och då är det så dags... Nä, hur stressigt man än har det mår man mycket bättre att bara stanna upp, om så bara 2 minuter och bara andas...
Ja de var lite goda råd från mig till mig själv och er andra =)
LIVE LOVE CRY & LAUGH
Lite skum blick här men de får duga ;)
Kommentarer
Trackback
